- جلوگیری از نرمی استخوان

- رشد عمومی بدن

- جلوگیری از کرم خوردگی دندان ها

منابع

انگور ، غلات ، عدس ، چغندر ، تره ، هویج ، توت فرنگی ، گردو ، بادام ، پسته ، فندق ، نسترن کوهی ، کرفس ، لوبیای تازه ، نخود تازه ، تمشک ، پیاز ، یونجه ، تره فرنگی ، کلم ، سیب زمینی ، کاهو ، اسفناج ، گوجه فرنگی

- قدرت نفوذ جداره ی رگ های موئی را نسبت به مواد سفیده ای زیاد می کند

- کاهش فشار خون شریانی

منابع

جعفری ، انگور

- جذب چربی ها به بدن

- جلوگیری از خونریزی بعد از ادرار

- مانع خونریزی رحم و مقعد می شود

- جلوگیری از ورم کبد و روده ها

- جلوگیری از استفراغ

منابع

برگ بلوط ، گل کلم ، شبدر ، گوجه فرنگی ، توت فرنگی ، سنجد ، گزنه ، اسفناج ، یونجه ، لبنیات ، سیب زمینی ، سرکه

- رشد مو

- رشد طفل

- تقویت رشد ناخن ها

- سلامت پوست و شفافیت آن

- التیام زخم ها

- جلوگیری از سقط جنین

منابع

تخم مرغ ، گردو ، روغن کوهان شتر ، ذرت

- تقویت قوای جنسی زنانه

- جلوگیری از نازایی و عقیم شدن

- تنظیم عادات ماهانه

- تقویت قوه ی باه

- تقویت اعصاب

- جلوگیری از سقط جنین

- تقویت قلب

- تقویت نطفه ی ضعیف

منابع

جعفری ، کره ، کنجد ، کاهو ، پسته ، بولاغ اوتی ، روغن زیتون

- رشد اندام های جنسی و جلوگیری از اختلالات آن ها

- تنظیم کننده ی کلسترول خون

- جلوگیری از ابتلا به پروستات

- تولید شیر مادر

منابع

شاهی ، نخود ، نخود فرنگی ، کره ، خامه تازه ، روغن زیتون ، بادام ، کاهو ، عدس ، گندم ، گردو ، فندق

- جلوگیری از رعشه

- جلوگیری از نرمی و پوکی استخوان

- رشد دندان و بدن طفل

- جذب کلسیم و فسفر به روده ها

- تقویت قوای مغزی و فکری

منابع

آلبالو ، کره ، فندق ، سبزیجات و نباتات تازه ، تخم مرغ ، ماست ، انگور ، شیر ، خامه تازه ، زیتون ، هویج ، سیاه دانه ، سرکه

- ضد پیری

- مانع مسمومیت

- محو کننده ی خستگی و فشار خون

- التیام بخش زخم ها

- جلوگیری از کرم خوردگی دندان ها و خرابی لثه

- جذب ایده آل قند به بدن

منابع

زردآلو ، خیار ، خربزه ، اسفناج ، بامیه ، هویج ، پرتقال ، فلفل ، سیر ، ماست ، کنگر ، جعفری ، بادمجان ، آناناس ، ریواس ، سبزیجات تازه ، شاه توت ، انار ، کاسنی ، نارنج ، زیتون ، ترب سیاه ، هلو ، گردو ، ترشک ، زرشک ، انجیر ، آلو ، گل کلم ، زرده ی تخم مرغ ، توت فرنگی ، لیمو ترش ، کلم قمری ، عدس ، چغندر ، شاهی ، سیب ، کرفس ، شوید ، غازیانی ، نسترن ، تربچه ، نخود سبز ، موز ، کاهو ، گلابی ، سیب زمینی ، ازگیل ، کلم پیچ ، نارنگی ، تره ، تره فرنگی ، تمشک ، گیلاس ، انگور ، فندق ، پیاز ، هندوانه ، بادام وحشی ، شیر ، شلغم ، کدو ، بولاغ اوتی ، تمبر هندی ، عناب ، شاه بلوط ، ترخون ، آلبالو ، طالبی ، لوبیا فرنگی ، گوجه فرنگی ، گشنیز ، سرکه

- ضد کم خونی

- رشد ، نمو و تولید گلبول های خون

- درمان بیماران کبدی

- حلال و جاذب چربی ها

منابع

شیر ، پنیر ، تخم مرغ ، گوشت

- جلوگیری از اختلالات گوارشی

- جذب غذا در روده ها

- جلوگیری از کم خونی

- موثر در رشد عمومی بدن

منابع

سیب زمینی ، گندم ، فندق ، لوبیا سبز ، ذرت ، هویج ، گردو

- متعادل کننده ی وزن

- جلوگیری از لکنت زبان در کودکان

- تقویت سلول های عصبی

- از بین برنده ی اختلالات عصبی

- رشد مو و سلول های پوست

- جذب عالی قند و چربی و پروتئین به بدن

منابع

زرده ی تخم مرغ ، شیر ، قارچ ، سبوس برنج ، هویج ، ماء الشعیر تلخ ، گوجه فرنگی ، کلم ، اسفناج ، پیاز

- سوخت و ساز جربی ها و لطافت پوست

- جلوگیری از استفراغ و عوارض بارداری

- مانع تشنج عضلات

- جلوگیری از اختلالات عصبی و عضلانی

منابع

غلات ، سبزیجات تازه ، شیر ، انار ، انجیر ، سبوس برنج ، سبوس گندم ، سیب زمینی ، موز ، لوبیا

- حلال چربی های بدن

- جلوگیری از کم خونی

منابع

کلم ، زرده ی تخم مرغ

- جذب قند و چربی در بدن

- جلوگیری از بروز خستگی

- تقویت حافظه

- جلوگیری از اسهال و خونریزی

- جلوگیری از ورم لثه ، دندان ها و حلق

- جلوگیری از استفراغ

- درمان اختلالات عصبی

- جلوگیری از مسمومیت

- تعریق زیاد و ترش شدن خون

- جلوگیری از پیشرفت جوش های غرور جوانی و اگزما

منابع

باقالا ، گندم ، بادام ، نخود ، گردو ، لوبیا ، غلات ، توت خشک ، جو ، گوجه فرنگی ، تخم مرغ ، انار ، انگور ، زرد آلو ، لیمو ، شیر ، پنیر ، ماست ، سیب ، کلم

- جلوگیری از ورم ملتحمه

- جلوگیری از ورم لثه

- موثر در رشد ناخن و بدن و مو

- سلامتیه عضلات و ماهیچه ها

- جلوگیری از شوره سر

- جلوگیری از اختلالات جذب چربی ها به بدن

منابع

تخم مرغ ، شاه بلوط ، انجیر ، زردآلو ، پنیر ، فندق ، انار ، انگور ، گردو ، شیر ، سر شیر ، آلو ، لوبیا ، عدس ، اسفناج ، کاهو ، پیاز ، ترشک ، سیب ، کنگر ، گندم ، بادمجان ، جعفری ، بادام ، شاهی

- زیاد کننده ی شیر مادر

- تقویت رشد بدن

- جلوگیری از تشنج عصبی و کم خونی

- کاهش دهنده ی درد زایمان

- افزایش دهنده ی گلبول های قرمز خون

- تقویت دستگاه گوارش

- اشتها آور

- ترشح متعادل صفرا

- جلوگیری از تنبلی روده و معده

منابع

کاسنی ، پیاز ، سیب زمینی ، ترشک ، زرده ی تخم مرغ ، سبزیجات تازه و خام ، فندق ، گردو ، تره ، آلو ، پرتقال ، کلم برگ ، گل کلم ، انار ، انجیر ، لوبیا ، شاهی ، اسفناج ، بادام ، قارچ ، چغندر ، سیب ، شاه بلوط ، نارنج ، خرما ، انگور ، زردآلو ، گوجه فرنگی ، موز ، لیمو ترش ، گندم ، تربچه ، نارنگی ، عدس ، توت خشک ، نخود فرنگی

- تنظیم عمل قندها

- رشد مو و جذب خوب خوراکی ها به بدن

- تنظیم کننده ی اعصاب و تپش قلب

- ضعف عمومی بدن را برطرف می کند

- اشتها را متعادل می کند

- جلوگیری از فلج

- مانع تنبلی روده و معده

منابع

انجیر ، جو ، سبوس گندم ، سبوس برنج ، فندق ، تخم مرغ ، سیزاب ، اسفناج ، گوجه فرنگی ، آلبالو ، انار ، کاهو ، کلم ، شیر ، گردو ، شاه بلوط ، سبزیجات سبز و تازه ، کرفس ، انگور ، بِه ، آلو ، ریواس ، هویج ، شرتقال ، بامیه ، موز ، سنجد ، عدس ، سیر ، شلغم ، گشنیز ، یونجه ، پیاز ، بولاغ اوتی ، ترب ، توت فرنگی ، ازگیل ، رطب ، ماست ، لیمو

- سلامتی پوست ، دستگاه تنفسی ، چشم

- حس بینایی و اعصاب را تقویت می کند

- در رشد سلول ها ، استخوان ها و موها بسیار موثر است

- بدن را در برابر امراض جلدی و بیماری های میکروبی مقاوم می کند و زخم های عفونی را التیام می بخشد

- عملکرد قلب را تنظیم می کند

- بیماری های چشمی و عصبی را درمان می کند

- از تولید سنگ مثانه جلوگیری می کند

- اشتها را متعادل می کند

- در فشار خون بسیار مفید است و کار غدد داخلی را تنظیم می کند

منابع

آلبالو ، جعفری ، کاسنی ، اسفناج ، گوجه فرنگی ، توت فرنگی ، خربزه ، گیلاس ، زیتون ، خامه تازه ، کره ، پرتقال ، ازگیل ، گزنه ، کاهو ، نخود سبز ، انبه ،  هلو ، بادام ، موز ، بلوط ، شیر ، پنیر ، زرده ی تخم مرغ ، انجیر ، توت ، کلم برگ ، هویج ، کدو ، عدس ، آویشن شیرازی ، بِه ، بولاغ اوتی ، بامیه ، کرفس ، ماست ، لیمو ، انار ، آلو ، گل کلم ، سیر ، گردو ، سیب ، سیاه دانه ، سنجد ، گشنیز ، ریواس ، شلغم ، رطب ، یونجه

مصرف بی رویه کاره خیلی بدیه

- چاقی بیش از اندازه

- پیدایش سرطان

- بزرگ شدن کیسه ی صفرا

-یرقان

پیدایش

میل نمودن آب وسط غذا ، پرخوری ، نشستن در جای مرطوب ، خودداری از خوردن شام ، خوردن گوشت نپخته ، خوردن بیش از حد گوشت.

سنبل ختائی ، شوکران آبی ، رازیانه ، عسل النبی ، چوپلمه کوهی ، گشنیز ، انجدان رومی ، بادیان رومی ، زیره ، هویج ، جعفری ، شوید

ضد عفونی کننده ، میکروب کشی ، تقویت کننده اعصاب ، اشتها آور ، تسکین دهنده ی درد معده ، ضد یبوست ، درمان کننده ی دردهای روماتیسمی

نحوه ی مصرف

به مدت 20 روز ، روزانه به اندازه ی 25 گرم میل نمایید.

یادت نره

زیاده روی در خوردن ترخون ؛ شهوت را کم و خون را تیره می کند.

پیدایش

ادرار کردن در حالت ایستاده ، حبس منی به هنگام شهوت ، طول دادن به آمیزش.

درمان های پیشنهادی

1- دم کرده ای شامل مواد زیر تهیه کرده ، میل نمایید.

خلنگ + ناخونک + گل طاووس + مریم گلی + دم گیلاس + کاکل ذرت + ملکه ی چمنی + گل بابونه + عناب + ریشه ی نیلوفر آبی + بسافیج + هفت بند + شاه تره خشک + گل ماهور + ریشه ی پونه + گل گاو زبان + هزار چشم + تخم کتان + ریشه ی افسنطین + مامیران + یونجه زرد + غازیانی + مرزنجوش + گل گندم + ریشه ی شیرین بیان

2- دم کرده ای شامل مواد زیر تهیه کرده ، میل نمایید.

ریشه ی پونه + گل بابونه + دم گیلاس + ریشه ی افسنطین + کاکل ذرت + یونجه زرد.

گل سرخ ، زالزالک ، علف نقره ای ، گل نسترن ، تمشک ، پنج انگشت ، گیاه غافث ، به ، گیلاس ، گل سرخ صدیر ، مسیکه ، ملکه چمن ، سرخ ولیک ، اسپیره ، آلو سیاه ، عوسج معمولی ، درخت بادام .

پیدایش

در جای مرطوب زیاد نشستن ، در مستراح زیاد نشستن ، زیاد خوردن فلفل ، مصرف بی رویه ی پیاز و تخم مرغ و ماهی ، یبوست طولانی مدت ، نامنظم بودن دفع کثافت های معده.

خوراکی های مفید

بادآور ، هزار چشم ، بارهنگ ، نارگیل ، علف بواسیر ، سنجد ، ریواس ، ریحان ، سرکه ، خار مقدس.

درمان های پیشنهادی

1- شیره ی خشخاش را بر موضع مالیده ، با پارچه ببندید.

2- تره را با آبگوشت آب پز نموده میل نمایید.

3- برای تسکین درد بواسیر از سورنجان ، صبر زرد و هلیله ی زرد ، قرص تهیه کرده ، بعد از هر وعده ی غذا 1 دانه ببلعید.

4- روزانه 3 استکان عرق کرفس بیاشامید.

5- ریشه ی خار مقدس را جوشانده ، آب صاف شده آن را میل نمایید.

6- علف بواسیر را خرد نموده ، پس از مخلوط کردن با عسل ، میل نمایید.

7- زنجبیل را بتراشید تا شیاف مانند شود. بعد در روغن حیوانی بپزید و شب ها ، هنگام خواب استعمال نمایید.

روش های جلوگیری از خونریزی

1- گیاهان دارویی زیر را دم کرده ، میل نمایید.

عناب ، ریشه کاسنی ، گل بنفشه ، برگ کاسنی

2- از خوراکی های زیر میل نمایید.

برگ چغندر ، آلو ، تمشک ، آب نارنج ، گل قند ، زرشک ، انار ، لیمو ، قره قروت ، پرتقال ، آش تمبر هندی ، هندوانه ، آبغوره ، آش آبغوره ، عناب.

3- از موارد زیر شیاف تهیه کرده و شب ها موقع خواب استعمال نمایید.

1 مثقال صبر زرد + 10 مثقال کافور + 1 مثقال تخم گشنیز + 10 مثقال گوگرد

4- پوست سبز گردوی تازه را بجوشانید و آب آن را جدا کنید. حال مقداری انجیر نارس را خشک نمایید. و سپس آسیاب کرده و همراه آب پوست گردو ؛ شب ها هنگام خواب شیاف نمایید.

5- جوشانده ی خاکشیر را همراه نبات میل نمایید.

کنگر فرنگی ، ارنیکا ، گل قاصد ، کاهو وحشی ، بومادران ، همیشه بهار کوهی ، ترخون ، گل همیشه بهار ، بابونه رومی ، کاسنی ، آفتابگردان ، خار علیص ، علف پاگربه ، درمنه ، رنجاسف ، گل گندم ، بادآور ، زنجبیل شامی ، پاخر ، بابا آدم ، افسنطین ، مینا چمنی ، بابونه گاوی ، بابونه بزرگ ، کنگر کوهی.