- ضد پیری

- مانع مسمومیت

- محو کننده ی خستگی و فشار خون

- التیام بخش زخم ها

- جلوگیری از کرم خوردگی دندان ها و خرابی لثه

- جذب ایده آل قند به بدن

منابع

زردآلو ، خیار ، خربزه ، اسفناج ، بامیه ، هویج ، پرتقال ، فلفل ، سیر ، ماست ، کنگر ، جعفری ، بادمجان ، آناناس ، ریواس ، سبزیجات تازه ، شاه توت ، انار ، کاسنی ، نارنج ، زیتون ، ترب سیاه ، هلو ، گردو ، ترشک ، زرشک ، انجیر ، آلو ، گل کلم ، زرده ی تخم مرغ ، توت فرنگی ، لیمو ترش ، کلم قمری ، عدس ، چغندر ، شاهی ، سیب ، کرفس ، شوید ، غازیانی ، نسترن ، تربچه ، نخود سبز ، موز ، کاهو ، گلابی ، سیب زمینی ، ازگیل ، کلم پیچ ، نارنگی ، تره ، تره فرنگی ، تمشک ، گیلاس ، انگور ، فندق ، پیاز ، هندوانه ، بادام وحشی ، شیر ، شلغم ، کدو ، بولاغ اوتی ، تمبر هندی ، عناب ، شاه بلوط ، ترخون ، آلبالو ، طالبی ، لوبیا فرنگی ، گوجه فرنگی ، گشنیز ، سرکه

- ضد کم خونی

- رشد ، نمو و تولید گلبول های خون

- درمان بیماران کبدی

- حلال و جاذب چربی ها

منابع

شیر ، پنیر ، تخم مرغ ، گوشت

- جلوگیری از اختلالات گوارشی

- جذب غذا در روده ها

- جلوگیری از کم خونی

- موثر در رشد عمومی بدن

منابع

سیب زمینی ، گندم ، فندق ، لوبیا سبز ، ذرت ، هویج ، گردو

- متعادل کننده ی وزن

- جلوگیری از لکنت زبان در کودکان

- تقویت سلول های عصبی

- از بین برنده ی اختلالات عصبی

- رشد مو و سلول های پوست

- جذب عالی قند و چربی و پروتئین به بدن

منابع

زرده ی تخم مرغ ، شیر ، قارچ ، سبوس برنج ، هویج ، ماء الشعیر تلخ ، گوجه فرنگی ، کلم ، اسفناج ، پیاز

- سوخت و ساز جربی ها و لطافت پوست

- جلوگیری از استفراغ و عوارض بارداری

- مانع تشنج عضلات

- جلوگیری از اختلالات عصبی و عضلانی

منابع

غلات ، سبزیجات تازه ، شیر ، انار ، انجیر ، سبوس برنج ، سبوس گندم ، سیب زمینی ، موز ، لوبیا

- حلال چربی های بدن

- جلوگیری از کم خونی

منابع

کلم ، زرده ی تخم مرغ

- جذب قند و چربی در بدن

- جلوگیری از بروز خستگی

- تقویت حافظه

- جلوگیری از اسهال و خونریزی

- جلوگیری از ورم لثه ، دندان ها و حلق

- جلوگیری از استفراغ

- درمان اختلالات عصبی

- جلوگیری از مسمومیت

- تعریق زیاد و ترش شدن خون

- جلوگیری از پیشرفت جوش های غرور جوانی و اگزما

منابع

باقالا ، گندم ، بادام ، نخود ، گردو ، لوبیا ، غلات ، توت خشک ، جو ، گوجه فرنگی ، تخم مرغ ، انار ، انگور ، زرد آلو ، لیمو ، شیر ، پنیر ، ماست ، سیب ، کلم

- جلوگیری از ورم ملتحمه

- جلوگیری از ورم لثه

- موثر در رشد ناخن و بدن و مو

- سلامتیه عضلات و ماهیچه ها

- جلوگیری از شوره سر

- جلوگیری از اختلالات جذب چربی ها به بدن

منابع

تخم مرغ ، شاه بلوط ، انجیر ، زردآلو ، پنیر ، فندق ، انار ، انگور ، گردو ، شیر ، سر شیر ، آلو ، لوبیا ، عدس ، اسفناج ، کاهو ، پیاز ، ترشک ، سیب ، کنگر ، گندم ، بادمجان ، جعفری ، بادام ، شاهی

- زیاد کننده ی شیر مادر

- تقویت رشد بدن

- جلوگیری از تشنج عصبی و کم خونی

- کاهش دهنده ی درد زایمان

- افزایش دهنده ی گلبول های قرمز خون

- تقویت دستگاه گوارش

- اشتها آور

- ترشح متعادل صفرا

- جلوگیری از تنبلی روده و معده

منابع

کاسنی ، پیاز ، سیب زمینی ، ترشک ، زرده ی تخم مرغ ، سبزیجات تازه و خام ، فندق ، گردو ، تره ، آلو ، پرتقال ، کلم برگ ، گل کلم ، انار ، انجیر ، لوبیا ، شاهی ، اسفناج ، بادام ، قارچ ، چغندر ، سیب ، شاه بلوط ، نارنج ، خرما ، انگور ، زردآلو ، گوجه فرنگی ، موز ، لیمو ترش ، گندم ، تربچه ، نارنگی ، عدس ، توت خشک ، نخود فرنگی

- تنظیم عمل قندها

- رشد مو و جذب خوب خوراکی ها به بدن

- تنظیم کننده ی اعصاب و تپش قلب

- ضعف عمومی بدن را برطرف می کند

- اشتها را متعادل می کند

- جلوگیری از فلج

- مانع تنبلی روده و معده

منابع

انجیر ، جو ، سبوس گندم ، سبوس برنج ، فندق ، تخم مرغ ، سیزاب ، اسفناج ، گوجه فرنگی ، آلبالو ، انار ، کاهو ، کلم ، شیر ، گردو ، شاه بلوط ، سبزیجات سبز و تازه ، کرفس ، انگور ، بِه ، آلو ، ریواس ، هویج ، شرتقال ، بامیه ، موز ، سنجد ، عدس ، سیر ، شلغم ، گشنیز ، یونجه ، پیاز ، بولاغ اوتی ، ترب ، توت فرنگی ، ازگیل ، رطب ، ماست ، لیمو

- سلامتی پوست ، دستگاه تنفسی ، چشم

- حس بینایی و اعصاب را تقویت می کند

- در رشد سلول ها ، استخوان ها و موها بسیار موثر است

- بدن را در برابر امراض جلدی و بیماری های میکروبی مقاوم می کند و زخم های عفونی را التیام می بخشد

- عملکرد قلب را تنظیم می کند

- بیماری های چشمی و عصبی را درمان می کند

- از تولید سنگ مثانه جلوگیری می کند

- اشتها را متعادل می کند

- در فشار خون بسیار مفید است و کار غدد داخلی را تنظیم می کند

منابع

آلبالو ، جعفری ، کاسنی ، اسفناج ، گوجه فرنگی ، توت فرنگی ، خربزه ، گیلاس ، زیتون ، خامه تازه ، کره ، پرتقال ، ازگیل ، گزنه ، کاهو ، نخود سبز ، انبه ،  هلو ، بادام ، موز ، بلوط ، شیر ، پنیر ، زرده ی تخم مرغ ، انجیر ، توت ، کلم برگ ، هویج ، کدو ، عدس ، آویشن شیرازی ، بِه ، بولاغ اوتی ، بامیه ، کرفس ، ماست ، لیمو ، انار ، آلو ، گل کلم ، سیر ، گردو ، سیب ، سیاه دانه ، سنجد ، گشنیز ، ریواس ، شلغم ، رطب ، یونجه

مصرف بی رویه کاره خیلی بدیه

- چاقی بیش از اندازه

- پیدایش سرطان

- بزرگ شدن کیسه ی صفرا

-یرقان

پیدایش

در جای مرطوب زیاد نشستن ، در مستراح زیاد نشستن ، زیاد خوردن فلفل ، مصرف بی رویه ی پیاز و تخم مرغ و ماهی ، یبوست طولانی مدت ، نامنظم بودن دفع کثافت های معده.

خوراکی های مفید

بادآور ، هزار چشم ، بارهنگ ، نارگیل ، علف بواسیر ، سنجد ، ریواس ، ریحان ، سرکه ، خار مقدس.

درمان های پیشنهادی

1- شیره ی خشخاش را بر موضع مالیده ، با پارچه ببندید.

2- تره را با آبگوشت آب پز نموده میل نمایید.

3- برای تسکین درد بواسیر از سورنجان ، صبر زرد و هلیله ی زرد ، قرص تهیه کرده ، بعد از هر وعده ی غذا 1 دانه ببلعید.

4- روزانه 3 استکان عرق کرفس بیاشامید.

5- ریشه ی خار مقدس را جوشانده ، آب صاف شده آن را میل نمایید.

6- علف بواسیر را خرد نموده ، پس از مخلوط کردن با عسل ، میل نمایید.

7- زنجبیل را بتراشید تا شیاف مانند شود. بعد در روغن حیوانی بپزید و شب ها ، هنگام خواب استعمال نمایید.

روش های جلوگیری از خونریزی

1- گیاهان دارویی زیر را دم کرده ، میل نمایید.

عناب ، ریشه کاسنی ، گل بنفشه ، برگ کاسنی

2- از خوراکی های زیر میل نمایید.

برگ چغندر ، آلو ، تمشک ، آب نارنج ، گل قند ، زرشک ، انار ، لیمو ، قره قروت ، پرتقال ، آش تمبر هندی ، هندوانه ، آبغوره ، آش آبغوره ، عناب.

3- از موارد زیر شیاف تهیه کرده و شب ها موقع خواب استعمال نمایید.

1 مثقال صبر زرد + 10 مثقال کافور + 1 مثقال تخم گشنیز + 10 مثقال گوگرد

4- پوست سبز گردوی تازه را بجوشانید و آب آن را جدا کنید. حال مقداری انجیر نارس را خشک نمایید. و سپس آسیاب کرده و همراه آب پوست گردو ؛ شب ها هنگام خواب شیاف نمایید.

5- جوشانده ی خاکشیر را همراه نبات میل نمایید.